Blogスタッフブログ

先日のブログで、
ダイエットを開始したことはお伝えいたしました。

51歳のおじさんが、
88kgから67.3kgを目指すという、
なかなかイカれた企画です。

5月13日よりジム通いをはじめ、
1ヶ月半ほど経過したわけですが、
体重は4kgほど落ちました。

順調です。

このペースなら、
年内には目標体重に近いところまで
行けるのではないか？

そう、目論んでいるわけですが。。

問題は出費です。

ダイエットというのは本来、
食べる量を減らすわけですから、
お金はあまり掛からないはずです。

外食も減らし、自炊生活。
かつ、家でのお酒も禁止。
もちろん、お菓子やスイーツなど言語道断。

結果、たしかに食費は減りましたが、
その他の出費がバカにならなかった。

まず、ジム料金。

これはまあ、妥当。
運動する場所が必要ですから。

ジムの有料ロッカー。

これも必要です。
毎回、シューズやお風呂セットを持って行くのは
51歳のおじさんには重労働です。
準備の面倒を減らすことが、
ジム継続率のカギだと考えています。

次にトレーニングウェア。

トレシャツ、トレパンのセットを2組。

最初は家にあるTシャツで良いか？
とも思っていましたが、
汗をかくと話が変わります。

普通のTシャツでは、
ただの濡れ雑巾になります。
雨に打たれた野良犬みたいな匂いになります。

ジム用のランニングシューズ。
さらに散歩用のランニングシューズ。

ジムは室内。
散歩は屋外。

2足必要なわけです。

そして水泳用の。。

水着。
スイミングキャップ。
ゴーグル。

有酸素運動で最もタイパが良いものはクロールです。
消費カロリーがハンパない。

問題は、私は頭がデカいので、
普通のキャップではサイズが合わないこと。
某スポーツショップで買った最大サイズのL。
これでもストッキングをかぶった銀行強盗みたいになったので、
AmazonでXLを注文し直しました。
不要になったLサイズのキャップは欲しい方には差し上げます。

さらに水筒ボトル。

ジムトレも水泳も、
水分補給が欠かせません。

ここからサプリ部門です。

ホエイプロテイン×2。
カゼインプロテイン。
クレアチン。
マルチビタミン。
EAA×2。

台所に並んでいる粉の数が、
尋常ではありません。

もうこんなの、
どこかの研究室か、
家宅捜査をされたらアウトな人んちです。

ここで、EAAって何ですか？
って、思われた方もいるでしょう。

これは筋トレ中に補給するアミノ酸なのですが、
間違っても「ノンフレーバー」を買ってはいけません。
ノンフレーバーは価格は安いんですが、
味が地獄です。

例えるなら胃液の味。
胃の中身が全くない時の嘔吐物。
酷い二日酔いとかの。アレです。

わたくし、すぐにキウイ味を買い直しました。
金払って胃液飲むとか、
アナーキーが過ぎます。

そして、まさかのiPad mini。

これは完全に想定外でした。
ランニングマシンなどの
単調な有酸素運動をする時の暇つぶしに重宝します。
スマホだとちょいと画面が小さくてアカンのです。

さらに防滴イヤホン。

汗をかいても大丈夫なやつです。
これもiPad miniとセットで必要です。
防滴イヤホンじゃないと、汗ですぐ壊れます。

そして整骨院。

身体のメンテナンスです。

若い頃なら、
多少無理しても寝たら治りましたが、
51歳の衰えを舐めてはいけません。

ふくらはぎ。
肩。
腰。
膝。

ここら辺は要注意なのですが、
久しぶりのジムトレで、まずふくらはぎ（ヒラメ筋）を傷め、
次いで、肩を傷めました。


こうなると、
整形外科も必要です。

診療費、湿布代も掛かります。

健康のために運動を始めたのに、
逆に病院へ行く回数が増えたというこの事実。
ロマンス詐欺より巧妙です。

とまぁ、ざっと並べてみましたが、
ジム関連、サプリ、診療代と
食費以外の出費が、
まあまあエグいことも
お分かりいただけたと思います。

で、ここまで投資すれば、
ダイエットに失敗するわけにはいかない。
ゆえに、成功するのです。


問題は、投資とリターンが見合っているのか？


などと、経営者っぽいことも考えましたが
そもそも自堕落に太った自分の責任なのに、
何を言ってるんだコイツは。






～完～